પાર્કિન્સન રોગમાં કોણ સારી રીતે જીવે છે અને કોણ સંઘર્ષ કરે છે, તે માત્ર રોગની ગંભીરતા પર આધારિત નથી. ઘણી વાર તે દૈનિક આદતો, જીવનમાં નાના ફેરફારો અને યોગ્ય સપોર્ટ પર આધારિત હોય છે.

પાર્કિન્સનનું નિદાન જીવનમાં બદલાવ લાવે છે — પરંતુ જીવન અટકતું નથી.

વર્ષોના અનુભવમાં મેં 60, 70 અને 80 વર્ષના ઘણા દર્દીઓને રસોઈ કરતા, મુસાફરી કરતા, બાગબગીચો કરતા, પૌત્રો સાથે રમતા અને અર્થપૂર્ણ જીવન જીવતા જોયા છે. પાર્કિન્સન સાથે સારી રીતે જીવતા અને મુશ્કેલી અનુભવનાર દર્દીઓ વચ્ચેનો ફરક ઘણીવાર રોગની ગંભીરતા કરતાં વધુ દૈનિક આદતો, યોગ્ય ફેરફારો અને સપોર્ટ પર આધારિત હોય છે.

આ બ્લોગ દર્દીઓ અને તેમના પરિવાર માટે દૈનિક જીવન સરળ બનાવવા માટે એક પ્રેક્ટિકલ માર્ગદર્શિકા છે.

દૈનિક જીવન માટે 9 મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ

1. દવાઓ યોગ્ય રીતે લેવી – બધાનું આધાર

પાર્કિન્સનની દવાઓ યોગ્ય રીતે લેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. સમય અને નિયમિતતા ખૂબ જ જરૂરી છે.

દરરોજ એકસરખા સમયે દવા લો
પાર્કિન્સનની દવાઓ, ખાસ કરીને લેવોડોપા, નિશ્ચિત સમય પર લેવી જરૂરી છે. 30–45 મિનિટનો વિલંબ પણ ‘OFF’ સમય લાવી શકે છે જેમાં લક્ષણો ફરી વધે છે. મોબાઈલ એલાર્મ, પિલ ઓર્ગેનાઇઝર અથવા લખેલી સૂચિનો ઉપયોગ કરો.

તમારો ‘ON’ અને ‘OFF’ સમય સમજો
દવા સારી રીતે કામ કરતી હોય તે સમય ‘ON’ અને તેની અસર ઘટતી હોય તે સમય ‘OFF’ કહેવાય છે. તમારા પેટર્નને ઓળખીને મહત્વપૂર્ણ કામો (સ્નાન, રસોઈ, બહાર જવું) ON સમયમાં કરો.

પ્રોટીન ટાઈમિંગ ટીપ
દાળ, પનીર, માંસ, ઈંડા જેવી પ્રોટીનયુક્ત વસ્તુઓ લેવોડોપાની અસર ઘટાડે છે જો સાથે લેવામાં આવે. તેથી દવા ભોજન પહેલાં 30–45 મિનિટ લો અથવા વધુ પ્રોટીનવાળો ભોજન સાંજે લો.

એક અઠવાડિયા માટે એક સરળ ડાયરી રાખો — દવા સમય, ભોજન અને તમે કેવી રીતે અનુભવો છો તે લખો. આથી ડૉક્ટર સારવારમાં સુધારો કરી શકે છે.

2. સવાર નું રૂટિન – દિવસની યોગ્ય શરૂઆત

સવારનો સમય ઘણા પાર્કિન્સન દર્દીઓ માટે સૌથી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે રાત્રે લાંબા સમય સુધી દવા ન લેવાના કારણે ઉઠતી વખતે કઠિનતા (stiffness) અને ધીમાપણું અનુભવાય છે.

બેડ પરથી ઊઠતા પહેલાં પહેલી દવા લો
તમારી સવારની દવા અને નાનું પાણીનું ગ્લાસ બેડ પાસે રાખો. ઊંઘમાંથી જાગતા જ દવા લઈ લો — બાથરૂમ જવા પહેલાં પણ. ત્યારબાદ 20–30 મિનિટ રાહ જુઓ જેથી દવાની અસર શરૂ થાય, પછી જ સંકલન (coordination) જરૂરી હોય તેવા કામ કરો.

ઉઠતા પહેલાં શરીરને તૈયાર કરો
ઊભા થવા પહેલાં બેડ પર જ હળવા સ્ટ્રેચિંગ કરો — પગની એન્કલ ફેરવો, ઘૂંટણ વાળો, ખભા ફેરવો. આથી કઠોર થયેલા સાંધા નરમ થાય છે અને ઊભા થતી વખતે પડી જવાનો ખતરો ઓછો થાય છે.

તમને પૂરતો સમય આપો
ઉતાવળમાં કામ કરવું પડી જવાનું અને ચીડિયાપણું વધવાનું મુખ્ય કારણ છે. તમારું એલાર્મ પહેલા કરતા 30–45 મિનિટ વહેલું મૂકો. શાંતિપૂર્ણ અને આરામથી શરૂ થયેલી સવાર આખા દિવસ માટે સારો માહોલ બનાવે છે.

કપડાં પહેલેથી તૈયાર રાખો
રાત્રે જ બીજા દિવસ માટે કપડાં તૈયાર રાખો. ઇલાસ્ટિક વેસ્ટબેન્ડ, વેલક્રો ફાસ્ટનર અથવા મોટા બટનવાળા કપડાં પસંદ કરો જેથી પહેરવામાં સરળતા રહે અને સ્વતંત્રતા જળવાય.

3. ઘરે સુરક્ષિત રહેવું – સરળ પરંતુ મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો

પાર્કિન્સન દર્દીઓ માટે પડી જવું સૌથી ગંભીર જોખમોમાંનું એક છે. ઘણીવાર પડી જવાના બનાવો ઘરમાં જ — ખાસ કરીને બાથરૂમ, બેડરૂમ અથવા રસોડામાં થાય છે. નાના ફેરફારો મોટા ફેરફાર લાવી શકે છે.

બાથરૂમમાં

• ટોયલેટની બાજુમાં અને શાવર અથવા બાથટબમાં ગ્રેબ બાર લગાવો 
• શાવર અંદર અને બહાર બંને જગ્યાએ સ્લિપ ન થાય તેવા મેટનો ઉપયોગ કરો 
• જો સંતુલનનો પ્રશ્ન હોય તો શાવર ચેર અથવા બેન્ચનો ઉપયોગ કરો 
• ઊંચું ટોયલેટ સીટ બેસવા અને ઊભા થવામાં સરળતા આપે છે 

બેડરૂમમાં

• બેડમાં આવવા-જવા માટે બેડ રેલનો ઉપયોગ કરો 
• બેડથી બાથરૂમ સુધીનો રસ્તો સાફ અને રાત્રે સારી રીતે પ્રકાશિત રાખો — નાઇટ લાઇટનો ઉપયોગ કરો 
• મજબૂત ગાદલું પસંદ કરો જેથી ફરી વળવામાં અને ઊઠવામાં સરળતા રહે 

આખા ઘરમાં

• ચાલવાના રસ્તામાંથી ઢીલા કાર્પેટ અને વાયર દૂર કરો 
• બધા રૂમમાં, ખાસ કરીને સીડીઓ પાસે, પૂરતું લાઇટિંગ રાખો 
• સ્મૂથ ફ્લોર પર મોજાં પહેરવાનું ટાળો — ઘરમાં નોન-સ્લિપ ફૂટવેરનો ઉપયોગ કરો 
• વારંવાર ઉપયોગ થતી વસ્તુઓને કમરની ઊંચાઈએ રાખો — વધુ વળવાનું અથવા ઉપર પહોંચવાનું ટાળો 

• ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમારા ઘરની સુરક્ષા માટે તપાસ (home safety assessment) કરી શકે છે અને તમારી પરિસ્થિતિને અનુરૂપ ચોક્કસ ફેરફારોની ભલામણ કરી શકે છે. આ માટે તમારા ન્યુરોલોજિસ્ટને રેફરલ માટે પૂછો.

4. વ્યાયામ – દરરોજ લેવાની શ્રેષ્ઠ દવા

પાર્કિન્સન દર્દીઓ માટે વ્યાયામ વૈકલ્પિક નથી — તે અત્યંત જરૂરી છે. સંશોધન સતત દર્શાવે છે કે નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ રોગની ગતિ ધીમી કરે છે, સંતુલન સુધારે છે, કઠિનતા ઘટાડે છે, મૂડ સુધારે છે અને દવાઓને વધુ અસરકારક બનાવે છે.

કયો વ્યાયામ સૌથી વધુ ફાયદાકારક?

• ચાલવું – દરરોજ 30 મિનિટ, આરામદાયક પરંતુ સક્રિય ગતિએ 
• તરવું અથવા વોટર એરોબિક્સ – સંતુલન અને સાંધાની લવચીકતા માટે ઉત્તમ, સાથે જ પડી જવાનો જોખમ ઓછો 
• સાયકલ ચલાવવી – સ્ટેશનરી સાયકલ પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે 
• યોગ અથવા સ્ટ્રેચિંગ – લવચીકતા અને પોઝ્ચર સુધારે છે 
• ડાન્સ અથવા રિધમિક મૂવમેન્ટ – ચાલવામાં અટકાવ (gait freezing) અને સંકલન સુધારવામાં મદદરૂપ 
• હળવા વજન સાથે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ – સ્નાયુ  મજબૂત કરે છે અને સ્થિરતા વધારે છે.

સુરક્ષિત વ્યાયામ માટે ટીપ્સ

• દવા સારી રીતે કામ કરતી હોય તેવા ‘ON’ સમયમાં વ્યાયામ કરો 
• ખાસ કરીને શરૂઆતમાં, કોઈ વ્યક્તિ સાથે વ્યાયામ કરો 
• સપોર્ટિવ અને સ્લિપ ન થાય તેવા શૂઝ પહેરો 
• પૂરતું પાણી પીતા રહો — પાર્કિન્સન દર્દીઓમાં ડિહાઇડ્રેશનનો જોખમ રહે છે 

તાઈ ચી (Tai Chi) પાર્કિન્સન દર્દીઓમાં પડી જવાનું જોખમ ઘટાડવામાં અસરકારક સાબિત થયું છે. અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત 20–30 મિનિટનો વ્યાયામ પણ નોંધપાત્ર લાભ આપે છે.

5. યોગ્ય આહાર – પાર્કિન્સન દર્દીઓ માટે ડાયેટ ટીપ્સ

પાર્કિન્સન માટે કોઈ ખાસ ‘ડાયેટ’ નથી, પરંતુ તમે શું ખાઓ છો, તમારી દવાઓ કેટલી સારી રીતે કામ કરે છે, તમારી ઉર્જા અને પાચન પર મોટી અસર કરે છે.

ફાઈબર તમારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ

કબજિયાત એ પાર્કિન્સન રોગના સૌથી સામાન્ય અને અસ્વસ્થતાજનક નોન-મોટર લક્ષણોમાંનું એક છે. ફળો (પપૈયું, જામફળ, કેળા), શાકભાજી, આખા અનાજ (ઓટ્સ, રાગી, આખા ઘઉં) અને પુષ્કળ પાણી – દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ – દ્વારા તમારા ફાઇબરનું સેવન વધારો

એન્ટીઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર આહાર

એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર ખોરાક – બેરી, પાંદડાવાળા શાકભાજી, ટામેટાં, બદામ, લીલી ચા, મગજના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપી શકે છે. દરરોજ વિવિધ પ્રકારના રંગબેરંગી ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો.

ગળવામાં મુશ્કેલી પર ધ્યાન આપો

પાર્કિન્સન વધતા ગળવામાં તકલીફ (dysphagia) થઈ શકે છે.

જો ખાવા કે પીતા સમયે ઉધરસ, ગળામાં અટકવું કે ઘૂંટાવા જેવી સમસ્યા થાય તો તરત ડૉક્ટરને જણાવો. સ્પીચ થેરાપિસ્ટ સલામત ગળવાની ટેકનિક શીખવી શકે છે અને ખોરાકની રચનામાં ફેરફાર સૂચવી શકે છે.

ખાવાની યોગ્ય સ્થિતિ

જમતી વખતે સીધા બેસો – ક્યારેય સૂઈને કે અડધા સુઈ ને ખાશો નહીં. નાના નાના ટુકડા ખાઓ, સારી રીતે ચાવીને ખાઓ અને ઉતાવળમાં ભોજન ન કરો.

જો હાથમાં કંપારી (tremors)ના કારણે ચમચી અથવા કાંટો વાપરવામાં મુશ્કેલી થાય, તો વેઇટેડ કટલરી, એન્ગલ્ડ સ્પૂન અથવા ઊંચી ધારવાળી થાળીનો ઉપયોગ કરો — આ વસ્તુઓ મેડિકલ સ્ટોરમાં સરળતાથી મળે છે.

6. ઊંઘ – રાતને વધુ આરામદાયક બનાવવી

પાર્કિન્સનમાં ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓ ખૂબ સામાન્ય છે — જેમ કે ઊંઘ આવવામાં મુશ્કેલી, વારંવાર જાગવું, જીવંત સપનાઓ, સપનામાં હલનચલન કરવું (REM Sleep Behaviour Disorder) અને દિવસ દરમિયાન વધુ ઊંઘ આવવી.

સારી ઊંઘ માટે પ્રેક્ટિકલ ટીપ્સ

• દરરોજ એકસરખા સમયે સુવો અને જાગો, ભલે વીકએન્ડ હોય 
• બપોર પછી 3 વાગ્યા પછી કેફીન ટાળો 
• બેડરૂમને અંધારું, શાંત અને ઠંડું રાખો 
• સુતા પહેલાં 2 કલાકમાં ભારે ભોજન ન લો 
• રાત્રે બેડમાંથી ઊઠવામાં મુશ્કેલી હોય તો બેડ રેલનો ઉપયોગ કરો 
• જો રાત્રે વધુ હલનચલન થાય અથવા સપનામાં એક્ટિંગ કરવાથી તમારા પાર્ટનરને તકલીફ થાય, તો તમારા ન્યુરોલોજિસ્ટ સાથે આ અંગે ચર્ચા કરો — તેનો ઉપચાર શક્ય છે.
• કેટલીક પાર્કિન્સનની દવાઓથી જીવંત સપનાઓ અથવા રાત્રે ગુંચવણ (confusion) થઈ શકે છે. જો આવું થાય તો દવાઓ પોતાની રીતે બંધ ન કરો — તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, તેઓ દવાની માત્રા અથવા સમય બદલી શકે છે.

7. સંચાર – તમારી અવાજને સ્પષ્ટ રીતે પહોંચાડવો

પાર્કિન્સન સામાન્ય રીતે બોલવામાં અસર કરે છે — અવાજ ધીમો, એકસરખો (monotone) અથવા અસ્પષ્ટ થઈ શકે છે. આથી નિરાશા અને એકલતા અનુભવાઈ શકે છે. પરંતુ તેના માટે અસરકારક ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે.

• જાણબૂઝીને થોડું વધારે ઉંચા અવાજમાં બોલો — તમને જે વધુ લાગે છે તે બીજાને સામાન્ય લાગે છે 
• ધીમે બોલો અને વાક્યો વચ્ચે વિરામ લો 
• જે વ્યક્તિ સાથે વાત કરો છો, તેની સામે જોઈને વાત કરો — દૃશ્ય સંકેતો સમજવામાં મદદ કરે છે 
• તમારા ન્યુરોલોજિસ્ટને પૂછો કે તેઓ તમને સ્પીચ થેરાપિસ્ટ માટે રિફર કરે, જ્યાં તમને LSVT LOUD જેવી અસરકારક ટેકનિક શીખવવામાં આવશે 
• લખવામાં મુશ્કેલી હોય તો સ્માર્ટફોનમાં voice-to-text એપ્સનો ઉપયોગ કરો 
• ઘણા પાર્કિન્સન દર્દીઓ માટે વિડિયો કોલ અને વૉઇસ નોટ્સ ટાઇપિંગ કરતાં વધુ સરળ હોય છે — પરિવારના સભ્યોને પણ આનો નિયમિત ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કરો.

8. માનસિક સ્વાસ્થ્ય – જેને આપણે ઘણીવાર અવગણીએ છીએ

ડિપ્રેશન અને એન્ઝાયટી માત્ર પાર્કિન્સન હોવાના કારણે થતી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા નથી — તે રોગના ન્યુરોલોજિકલ લક્ષણો છે, જે મગજની કેમિસ્ટ્રીમાં થતા ફેરફારોને કારણે થાય છે. તેથી તેને પણ કંપારી અને કઠિનતા જેટલું જ મહત્વ આપવું જરૂરી છે.

ધ્યાનમાં રાખવાના લક્ષણો

• સતત ઉદાસી, નિરાશા અથવા આશા ન હોવાની લાગણી 
• અગાઉ ગમતી પ્રવૃત્તિઓમાં રસ ઘટવો 
• વધારે ચિંતા, બેચેની અથવા ભય 
• લોકોમાંથી દૂર રહેવું અને એકલતા અનુભવવી 

શું મદદરૂપ થાય છે?

• તમારા ન્યુરોલોજિસ્ટને જણાવો — પાર્કિન્સનમાં ડિપ્રેશન યોગ્ય દવાઓથી સારી રીતે નિયંત્રિત થઈ શકે છે 
• સામાજિક રીતે જોડાયેલા રહો — એકલતા ડિપ્રેશન અને સ્મૃતિમાં ઘટાડો (cognitive decline) બંનેને વધારશે 
• પાર્કિન્સન સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઓ — સમાન અનુભવ ધરાવતા લોકો સાથે વાતચીત ખૂબ મદદરૂપ બને છે 
• વ્યાયામ કરો — હળવા ડિપ્રેશનમાં તે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ જેટલું અસરકારક સાબિત થયું છે 
• જીવનમાં કોઈ હેતુ (purpose) રાખો — હોબી, સેવાકાર્ય, શિક્ષણ, ધાર્મિક પ્રવૃત્તિઓ બધું મદદરૂપ બને છે 
• કેરગિવરનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પાર્કિન્સન દર્દીની સંભાળ રાખતા પરિવારના સભ્યો પર પણ ભાવનાત્મક ભાર આવે છે. સપોર્ટ મેળવો, સમયાંતરે આરામ લો અને જરૂર પડે તો ડૉક્ટર પાસેથી માર્ગદર્શન લેવા સંકોચ ન રાખો.

9. દિવસનું આયોજન – રૂટિનની શક્તિ

પાર્કિન્સન મેનેજમેન્ટમાં નિયમિતતા (structure) સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને ઘણીવાર અવગણાયેલું સાધન છે. જ્યારે તમારો દિવસ વ્યવસ્થિત અને અનુમાનિત હોય છે, ત્યારે તમારું મગજ અને શરીર વધુ સારી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે.

• દરરોજ ભોજન, દવા, વ્યાયામ અને આરામ માટે નક્કી સમય રાખો 
• વધુ મહેનતવાળા કામો (શોપિંગ, રસોઈ, સ્નાન) તમારા શ્રેષ્ઠ ‘ON’ સમયમાં પ્લાન કરો 
• દિવસ દરમિયાન આરામ માટે સમય રાખો — પાર્કિન્સનમાં થાક સામાન્ય છે અને આરામ આળસ નથી 
• એક સાપ્તાહિક પ્લાનર રાખો — સરળ, દેખાય તેવો અને વાસ્તવિક 
• તમારા પરિવારના સભ્યોને તમારા શેડ્યૂલ વિશે જણાવો જેથી તેઓ સહાય કરી શકે.
• Medisafe (દવા માટે રિમાઈન્ડર) અને Google Calendar જેવી એપ્સ દર્દીઓને લાંબા સમય સુધી સ્વતંત્ર રીતે નિયમિતતા જાળવવામાં મદદ કરે છે.

પાર્કિન્સન એક લાંબી મુસાફરી છે — અને તમે તે મુસાફરી કેવી રીતે જીવો છો તે દવાઓ જેટલું જ મહત્વનું છે.

હું દરેક દર્દીને કહું છું: દૈનિક નાના નિર્ણયો — સમયસર દવા લેવી, 30 મિનિટ ચાલવું, યોગ્ય આહાર લેવું, લોકો સાથે જોડાયેલા રહેવું — આ બધું તમારી પાસેના સૌથી શક્તિશાળી સાધનો છે.

હું મેડિકલ સાઈડમાં માર્ગદર્શન આપવા માટે અહીં છું. તમે જીવનને સંભાળો. આપણે સાથે મળી આને સારી રીતે સંભાળી શકીએ છીએ.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો 

1, શું પાર્કિન્સન સાથે હું ડ્રાઇવ કરી શકું?

શરૂઆતના તબક્કામાં ઘણા દર્દીઓ સુરક્ષિત રીતે ડ્રાઇવ કરી શકે છે. પરંતુ પાર્કિન્સન રિએક્શન ટાઈમ, સંકલન (coordination) અને ધ્યાન પર અસર કરે છે — જે ડ્રાઇવિંગ માટે ખૂબ જરૂરી છે. તેથી આનો નિર્ણય વ્યક્તિગત રીતે તમારા ન્યુરોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવવો જોઈએ.
‘OFF’ સમય દરમિયાન અથવા દવાઓથી ઉંઘ આવતી હોય ત્યારે ક્યારેય ડ્રાઇવ ન કરો.

2. શું પાર્કિન્સન સાથે મુસાફરી કરવી સુરક્ષિત છે?

હા, યોગ્ય આયોજન સાથે મુસાફરી સુરક્ષિત છે. જરૂર કરતાં વધુ દવાઓ સાથે રાખો, દવાઓ હંમેશા હેન્ડ લગેજમાં રાખો, તમારી સ્થિતિ સમજાવતું ડૉક્ટરનું લેટર સાથે રાખો અને હંમેશા એવી વ્યક્તિ સાથે મુસાફરી કરો જેને તમારી જરૂરિયાતો સમજાય, તેમજ જો તમને મદદની જરૂર હોય તો એરલાઈન અથવા રેલવેને અગાઉથી જાણ કરો.

3. શું પાર્કિન્સન દર્દી એકલા રહી શકે?

શરૂઆત અને મધ્ય તબક્કામાં ઘણા દર્દીઓ યોગ્ય ઘરગથ્થુ ફેરફારો અને પરિવારની નિયમિત દેખરેખ સાથે સ્વતંત્ર રીતે રહી શકે છે. જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, વધુ સહાયની જરૂર પડે છે. મૂવમેન્ટ ડિસઓર્ડર સ્પેશિયાલિસ્ટ સમયસર કાળજીમાં ફેરફાર માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

4. પાર્કિન્સનમાં ‘ખરાબ દિવસ’ આવે તો શું કરવું?

ખરાબ દિવસોમાં કંપારી, કઠિનતા અને થાક વધવું પાર્કિન્સનનો એક ભાગ છે; આવા દિવસોમાં આરામ કરો, ભારે કામો ટાળો, દવા સમયસર લો, પૂરતું પાણી પીવો અને પોતાને પ્રત્યે દયાળુ રહો, અને જો આવા દિવસો વારંવાર આવે અથવા અચાનક વધે તો તમારા ન્યુરોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો કારણ કે તે સારવારમાં ફેરફારની જરૂરિયાત દર્શાવી શકે છે.

તમે તમારી બીમારી કરતાં વધારે છો

પાર્કિન્સન એક રોગ છે — પરંતુ તે તમારી ઓળખ નથી. યોગ્ય મેડિકલ સારવાર, પ્રેક્ટિકલ જીવનશૈલી અને પરિવારના સપોર્ટ સાથે તમે હજી પણ હેતુપૂર્ણ, જોડાયેલું અને ગૌરવપૂર્ણ જીવન જીવી શકો છો.

અમદાવાદમાં તમારા પાર્કિન્સન નિષ્ણાત તરીકે, હું આ સફરના દરેક તબક્કે તમારી સાથે છું. તમને દવાઓની સમીક્ષા જોઈએ, કેરગિવર કન્સલ્ટેશન જોઈએ અથવા રોજિંદા પ્રશ્નોના જવાબ જોઈએ — મારો દરવાજો હંમેશા ખુલ્લો છે.

કન્સલ્ટેશન માટે સંપર્ક કરો

Call / WhatsApp: 8238034080
Email: care@parkinsongujarat.com

Medisquare Superspeciality Hospital, Gurukul, Ahmedabad
Marengo CIMS Hospital, Sola, Ahmedabad

Website: parkinsongujarat.com